Autoayuda
El milagro de Mindfulness
Tich Nhat Hanh
| Colección: |
Biblioteca Thich Nhat Hanh |
| ISBN: | 9788497544450 |
| Código: | 9788497544450 |
| Precio de lista: | $ 269.00 M.N. |
| Formato: | RÚSTICA |
| Páginas: | 160 |
| No. de edición: | 1 |
| Año de edición: | 2011 |
En esta bella y lúcida obra, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos ofrece unas emotivas anécdotas y unos ejercicios prácticos para aprender el arte de mindfulness, que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos. Nos recuerda que cada momento —al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja— nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mayor paz interior
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